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Lotuswurzeln

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On 03.12.2020
Last modified:03.12.2020

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Der Grund fГr diesen Unterschied beim RTP.

Lotuswurzeln

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Die Lotuswurzel schälen und in 1 cm breite Scheiben schneiden. Sofort in Salzwasser geben, damit sie sich nicht verfärben. Die Galgantwurzel in. Saison: ganzjährig Die Lotuswurzeln haben unterschiedliche Größen und Formen. Kleine Lotuswurzeln haben die Größe einer Kinderfaust (ca. g), große. Lotuswurzel: So nutzen Sie die asiatische Wasserpflanze. Der Lotus gilt in Indien als heilige Pflanze. Kein Wunder: Die auf dem Wasser schwimmenden.

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Schaut man nicht genau hin, kann man diese überfluteten Felder leicht mit einem Reisanbaugebiet verwechseln. Ihre Wurzel verzweigt sich in 3 bis 4 Knotenstücke, welche bis zu 30 cm lang werden können und etwa eine Dicke von 10 cm aufweisen.

Schneidet man die Wurzel durch, sieht man im Querschnitt die vielen Röhren , die der Pflanze zu einer besseren Sauerstoffaufnahme verhelfen.

Doch während in Asien die heilende Wirkung der Pflanze seit Hunderten von Jahren bekannt ist, und ihr sogar eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt wird, erfährt die Lotuswurzel bei uns erst nach und nach eine gewisse Popularität als Hausmittel bei Erkrankungen und der angeblichen Krebsprophylaxe.

Aus diesem Grund ist sie auch in den Läden nicht leicht zu bekommen und lediglich bei Amazon in vielfältiger Art und Weise, als Pulver , eingelegt , frisch oder getrocknet , uneingeschränkt erhältlich.

Mit einem Klick auf die Links gelangt man zu unseren einzelnen Produktbewertungen. So kann die Lotuswurzel als Tee , Suppe oder geröstet genossen werden und sorgt an Gemüse, Fleisch oder auch Fisch für eine gesunde Küche mit indischem und asiatischem Flair.

Die Lotuswurzel ist ein kleines Wunderwerk der Natur. So unglaublich viele Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe vereinen sich in der Wurzel dieses unscheinbaren Seerosengewächses.

Obwohl Gramm Lotuswurzel tatsächlich aus 79,1 Gramm Wasser bestehen, bestechen die Nährwertangaben vor allem für die Verwendung als Hausmittel bei verschiedenen gesundheitlichen Leiden.

Darüber hinaus ist die Wurzel ein absolut vielseitiger Mineralstofflieferant und enthält neben besonders viel Kalium für den Blutdruck und Calcium für die Knochen auch Natrium für die Aufrechterhaltung aller lebenswichtigen Prozesse in unseren Körperzellen.

Das enthaltene Magnesium kommt unseren Muskeln zugute und das zusätzlich über die Lotuswurzel aufgenommene Eisen unterstützt den Körper bei der Blutbildung.

Es gibt also in dieser kleinen Wurzel fast alles an Nährstoffen, was die Natur in nur einem Produkt liefern kann. Das macht sie zum einen als Hausmittel bei verschiedenen Krankheiten unerlässlich, sollte aber auch als Prophylaxe ein fester Bestandteil des Ernährungsplans sein.

Die Lotuswurzel ist so unglaublich reich an Nährstoffen und anderen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, dass die Wurzel als Heilmittel bei einer Vielzahl von Beschwerden lindernd und sogar heilend wirken kann.

Besonders die enthaltenen Vitamine leisten dabei einen Löwenanteil im Heilungsprozess. Das reichlich enthaltene Vitamin A ist nicht nur gut für Haare, Augen und Haut, es unterstützt auch bei der Wundheilung und hilft, Entzündungen vorzubeugen.

Krebserregende Stoffe werden im Körper vom Vitamin C eingefangen und es wirkt darüber hinaus vorbeugend gegen eine frühzeitige Alterung.

Das enthaltene Kalium reguliert den Blutdruck, wohingegen Eisen und Kupfer für die Blutbildung verantwortlich sind und somit eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Körpers begünstigen.

Auch die geistige Gesundheit wird durch die Lotuswurzel und das darin enthaltene Pyridoxin gesteigert, während der Stuhlgang durch die zahlreichen Ballaststoffe reguliert wird.

Aber gegen welche Krankheiten helfen die Inhaltsstoffe der Lotuswurzel genau und bei welchen Beschwerden macht es Sinn, auf ihre heilenden Kräfte zu vertrauen?

So kann die Lotuswurzel gegen depressive Verstimmungen, Reizbarkeit und stressbedingten Kopfschmerz helfen. Die Laune hebt sich und die geistige Leistungsfähigkeit wird gesteigert.

Die schleimlösende und entzündungshemmende Wirkung hilft gegen Nasennebenhöhlenentzündungen, Husten und Schnupfen und lindert Asthma und Bronchitis.

Vor allem für Frauen, die unter einer sehr starken Menstruation oder Menschen, die unter allgemeiner Blutarmut leiden, ist der Saft der Lotuswurzel besonders zu empfehlen, da dieser die Blutbildung anregt und eine Anämie verhindert.

Darmerkrankungen werden durch die Verwendung der Lotuswurzel gelindert und auch als Darmkrebsprophylaxe kann die Anwendung verstanden werden.

In ihrer natürlichen und gesunden Form hat die Lotuswurzel noch nicht den Weg in Discounter oder den Einzelhandel gefunden. Die Wurzel ist meist nur in ausgewählten Asia-Shops zu finden und sehr aufwendig zu beschaffen.

Daher bietet es sich an, sie direkt im Internet zu bestellen. Hier findest du ein breites Portfolio an Produkten rund um die Wurzel und kannst dir die Sachen einfach und bequem nach Hause liefern lassen.

Wir haben dir hier eine umfangreiche Kaufübersicht mit den besten Bezugsquellen zusammengestellt. Eingelegte Lotuswurzel, Lotuswurzelpulver oder gebratene Lotuswurzel machen es aufregend, diese gesundheitsfördernden Köstlichkeit einmal zu probieren.

Das Pulver ist vor allem eine Alternative zur Teezubereitung aus frischen Wurzelstücken und kann zum Abschmecken von verschiedenen Speisen eingesetzt werden.

Es dient der makrobiotischen Ernährung und ist nicht nur glutenfrei, sondern auch vegetarisch und vegan. Auch der Tee der Lotuswurzel ist besonders gesund und nährstoffreich.

Als Konserve gibt es sie in gut sortierten Supermärkten. Das vielfältig verwendbare Gemüse wird in Japan in Öl angebraten und in Zitronenwasser gegart, in Indien als scharfe Pickles eingelegt oder in China kandiert zum Neujahrsfest gegessen.

Anmerkung: Lotus und Indien sind zwei unzertrennliche Begriffe. Man verbindet damit immer eine exotische, reichhaltig gewürzte Küche.

Nachfolgend einige Buchempfehlungen, die mit so genannten Affiliate-Links ausgestattet sind. Die Provision ist ein niedriger, einstelliger Prozentsatz des Verkaufswertes.

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In the case of overseas delivery, you must also advise the building's entrance password so that shipping company may access. In the case of locating from the UPS pick up Point, the same person as the recipient must confirm receipt.

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